【寄宿考研】寄宿考研辅导班最强大的朋友

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【寄宿考研】寄宿考研辅导班最强大的朋友

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2017-05-05
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摘要 : 在家靠父母出门靠朋友,这是我们的祖先一直流传下来的话,然而事实证明这句话的的确确的影响着我们的一生。你的“压力很大”更多是来自于“我觉得自己压力很大”。你开始面对了一点挫折一点压力,同时这种压力也给你带来了恐惧。

   在家靠父母出门靠朋友,这是我们的祖先一直流传下来的话,然而事实证明这句话的的确确的影响着我们的一生。当你下定决心考研时,你便选择了与寄宿考研辅导班为伍,然后你就遇到一位让你既兴奋又失望的朋友——压力。在寄宿考研辅导班看来虽然每个考研的人压力都很大,但其实每个人内心所承受的压力绝对不会相同。心专注寄宿考研带大家一起观察寄宿考研辅导班的这位朋友。

  1、改变思维方式,你觉得压力可怕,那么压力会越来越大。其实真正害怕的不是压力本身,而是“恐惧压力”的思维。我们习惯性认为压力对我们自身是有害的,遇到压力时首先去想如何缓解。但事实是,如果你越恐惧压力,那么他就会给你带来害处,如果你能够正视压力本该存在,那么压力反而会给你带来好处。所以在寄宿考研辅导班每个人都学着与压力做朋友,当我们接受压力的存在的时候,结果反而会不同。

  2、压力可以帮助你实现自我更新。压力并不是永恒存在的,心专注寄宿考研了解到当一个阶段的压力结束之后,身体和大脑都会处于轻松状态。身体依靠压力荷尔蒙作为恢复的药剂,而压力下释放荷尔蒙较高的人,反弹得更快,也较少对苦难念念不忘。所以,在较为年轻的阶段面对一些压力,例如在寄宿考研辅导班面对的考研压力,非常有助于我们面对以后漫长的未来。

  3、逃避压力只能使生活变得更糟。心专注寄宿考研辅导班认为逃避压力从短期来看,是个改善生活的好方法,从长期来看适得其反。心理学家发现,企图逃避压力,会极大降低幸福感、生活满意度和快乐,逃避压力还会带来孤独。逃避压力,最大的问题是改变了我们看待事物的角度。任何压力都会被认为是问题,学习有压力,认为自己学习方法有问题;考研有压力,认为自己是不是不应该考研。这样就会使自己陷入误区,将问题扩大化,从而降低了自己在寄宿考研辅导班的学习效率。

  你的“压力很大”更多是来自于“我觉得自己压力很大”。可能你的考研路途中,本来只是遇到了一点小小的难题,你开始面对了一点挫折一点压力,同时这种压力也给你带来了恐惧。心专注寄宿考研希望各位考研学子记住压力不是失败者的标签,而是每一个人在前进路上,不得不结交的朋友,是良师是益友!是你在寄宿考研辅导班推动你学子的朋友之一!

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