【寄宿考研】徐州寄宿考研辅导班:考研复习,睡前时间可以这样用

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【寄宿考研】徐州寄宿考研辅导班:考研复习,睡前时间可以这样用

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2017-06-19
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摘要 : 在徐州寄宿考研辅导班,很多同学复习了一天之后,回到宿舍第一件事情就是解放自己。在心专注寄宿考研辅导班南京校区的老实说:其实睡前的时间很宝贵,拿出来可以做好多事情,当然是关于学习的,比如有以下几个选择。


在徐州寄宿考研辅导班,很多同学复习了一天之后,回到宿舍第一件事情就是解放自己。在心专注寄宿考研辅导班南京校区的老实说:其实睡前的时间很宝贵,拿出来可以做好多事情,当然是关于学习的,比如有以下几个选择。

 

选择一:静下心来梳理笔记

大家在考研复习中一定要养成记笔记的好习惯,这不仅是对知识的一种梳理,也是通过“写”的过程来加深记忆。如果白天看了太多书,做了太多题,脑袋不想转了,那就不妨试试梳理笔记吧,哪怕只是把白天的笔记整理一遍,也是一种复习。况且在梳理的过程中,大脑对于知识的整体脉络也会更清晰,同时,这也是一种转移复习压力的好方法。

 

选择二:温习白天的内容

大家白天已经复习了很多内容,晚上大脑基本就处于高负荷状态,这种情况下尽量不要再给大脑加压了,这个时候不妨把复习过的内容再仔细看一遍,看看有没有漏掉的细节,这样能够不断加深记忆,相当于巩固强化复习;把晚上的复习看做是白天的补充,做好一天复习工作的收尾任务,千万不要一股脑只顾上走,不注意脚下的基础,基础有多牢才决定你真正能攀登多高。

 

选择三:尝试不同科目交叉复习

  很多同学在学习与制订复习计划时,总是喜欢半天或一天复习一个科目,而且一下复习很长时间,其实这样做是不科学的。研究表明,内容的相似性越大,相互间的干扰也就越大。而且因为复习一个科目的时间过长,容易产生厌倦感。海天考研辅导专家提醒考生,在复习时应该不同科目交叉复习,如果能做到文理交叉复习,则效果会更好。同时,大家在复习时要做到“心到、眼到、口到、手到”。

选择三:对复习进行反思

有同学在复习的过程中只顾埋头复习、勇往直前,从来不回过头来反思自己这段时间的复习状况,。因为觉得回头来看是浪费时间,影响前进的速度。但事实上,我们是需要不时回头反思自己的。定期反思一下近段时间的复习状况,有利于我们及时总结复习中的成败,找出复习效果不佳的原因,发现复习中的薄弱环节等等,而所有这些将使我们在复习的道路上少走很多弯路。

 

选择四:过电影式复习

“过电影”式复习方法使用灵活,用于复习中“及时强化”最好不过。及时强化是针对遗忘规律对我们学习提出的要求,由于遗忘规律具有先快后慢的特点,尤其是学习后的当天,即遗忘发生最快的时间段。而应用“过电影”式复习方法,恰能有效针对遗忘规律,有效地对当天学过的知识进行强化,在头脑中回顾当天学过的知识,有效地强化所学知识,克服遗忘发生的高发期,有效地掌握所学知识。睡前这个时间段具有时间上的优势,不受后摄抑制的影响,因此更容易掌握所学知识。使学习的知识印象更加深刻,掌握更加牢固。

捉住能够学习的每一个时间点,睡前的时间更不能错过,心专注寄宿考研南京校区预祝每个奋斗在考研路上的学子又考出自己理想的成绩。

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